ご飯
ソースカツ&コーンクリームコロッケ
キャベツのサラダ(下の方にベーコン)🥗
ご飯
ソースカツ&コーンクリームコロッケ
キャベツのサラダ(下の方にベーコン)🥗
ご飯(たかな)
豚肉と玉ねぎのタレ炒め
キャベツとツナのサラダ🥗
子供たち用
鳥むね肉の唐揚げ、蒸かし芋、トマト、キャベツとツナのサラダ🥗 ご飯は自分でよそってね。
からあげ&豚肉と玉ねぎのタレ炒め
大学芋
ご飯(たかな)
息子用
からあげ、卵焼き、小松菜のナムル、豚肉と玉ねぎのタレ炒め、ニンジンの塩炒め、ご飯。プラスおにぎり。
自分用
小松菜とえのきのナムル、ニンジンの塩炒め、豚肉と玉ねぎのタレ炒め、ご飯(たかな)
玄米ご飯(鮭フレーク)
キャベツのサラダ🥗
ソースカツ&ハンバーグ
ご飯
カツ煮
ポテトサラダ&レタスのサラダ🥗
玄米ご飯
レタスとハムのサラダ🥗&長芋の醤油漬け
ソースカツ&コーンクリームコロッケ