玄米ご飯 コーンとレタスとベーコンのサラダ🥗 ハンバーグ&ソースカツ 私用 アサリの炊き込みご飯、豆腐とさばの味噌煮、肉じゃが、レタスとミニトマト

玄米ご飯 レタスとコーンとしそのサラダ🥗 焼き肉。

豚肉のタレ炒め&コーンクリームコロッケ レタスとベーコンのサラダ🥗 玄米ご飯 私用 玄米ご飯。人参、茄子、厚揚げ、きゃべつのうま味噌酢煮。

しそ餃子 キャベツとツナのサラダ🥗 玄米ご飯

玄米ご飯 ソースカツ&コーンクリームコロッケ キャベツとコーンと大葉のサラダ🥗ナスと鶏肉の中華炒め 私用 炒り豆腐、鶏肉と人参の酢味噌煮、コーンとパセリのご飯

餃子弁当(笑) しそ餃子です。 キャベツとコーンとビアソーのサラダ🥗 玄米ご飯

カレーライス🍛 サラダ🥗 私用 キャベツときゅうりと卵とハムのボリュームサンド。

玄米ご飯 レタス🥗 ミートボール&豚肉と玉ねぎのタレ炒め 私用 ミートボール、玄米ご飯、ゆで卵、えのきとワカメと油揚げの煮物

かつ煮 玄米ご飯 レタス、ウィンナー

餃子(笑) 玄米ご飯 レタス、ベーコン、タコさんウィンナー、ジャーマンポテト 私用 ズッキーニとニンジンのピクルス、ほうれん草のナムル、キャベツとベーコンのサラダ、おいなりさん 長男のお弁当 からあげ、卵焼き、たこさんウィンナー、ジャーマンポテト …

玄米ご飯 豚肉と玉ねぎのタレ炒め キャベツの千切りサラダ🥗&きゅうりの浅漬け 私用 小松菜とひき肉のめんつゆ煮、さばの水煮、トマト、きゅうり、玄米ご飯

スープポットをもらったので😌 あずき入りオートミールの中華粥風。 小松菜、しめじ、ささみ。

カレーライス🍛ウィンナー キャベツとしそとささみときゅうりときくらげのサラダ🥗

豚肉と玉ねぎのタレ炒め 玄米ご飯 キャベツとしそとコーンのサラダ🥗&ひじき煮

ご飯 ソースカツ&コーンクリームコロッケ レタス🥗 私用 人参と小松菜とちくわのうま味噌酢炒め。 玄米ご飯+パセリ

カレーライス🍛 レタスとベーコンのサラダ🥗

玄米ご飯 レタスと長芋の醤油漬け ミートボール&タルタルチキン

玄米ご飯 キャベツとベーコンのサラダ🥗 豚肉と玉ねぎのタレ炒め 私用 豚肉とキャベツとニンジンの炒め物、玄米ご飯、えのきとちくわのわさびポン酢和え。

玄米入りご飯 キャベツとしそとツナとビアソーのサラダ🥗 カツ煮