カレー🍛 最近はレトルトも袋ごとチンできるので助かります。

ご飯 コーンクリームコロッケ&鶏チャーシュー キャベツとツナのサラダ🥗

豚肉と玉ねぎのタレ炒め&コロッケ ご飯 レタスとツナとフライドオニオンのサラダ 昨日作ったコロッケが、思いの外、美味しくできて家族に大好評でした。 朝、コロッケパンにしたらそれも好評。 家族が美味しいと食べてくれることって、作る側からすると嬉し…

ご飯 レタスとツナとフライドオニオンのサラダ🥗 ソースカツ&コーンクリームコロッケ

ご飯 カツ煮 レタスとフライドオニオンのサラダ🥗

ご飯 レタスとフライドオニオンのサラダ🥗 ミートボール&コーンクリームコロッケ&鶏肉の焼いたの 私用 きのことのりの佃煮、鶏肉の焼いたの、にんじんの塩炒め、ブロッコリー、ご飯と黒豆。

ご飯 豚カツ レタスとコーンとフライドオニオンのサラダ🥗 ご飯、ブロッコリー、サバ缶、にんじんときくらげの塩炒め。

ご飯 焼売&ソースカツ&ウィンナー レタスとフライドオニオンのサラダ🥗 自分用 根菜と厚揚げの煮物、ブロッコリー、玉子とちくわときくらげの中華炒め、ご飯

ご飯 レタスとフライドオニオンのサラダ🥗 ハンバーグ&ソースカツ 私用。 じゃが芋とニンジンとかぼちゃとブロッコリーときくらげの中華炒め、ツナ、ご飯

ご飯 豚肉と玉ねぎのタレ炒め キャベツとベーコンとフライドオニオンのサラダ🥗 私用。 黒米入りご飯、サバの味噌煮、ブロッコリーとかぼちゃの塩炒め。

またカレー🍛 サラダも一緒に🥗

ご飯 キャベツとベーコンのサラダ🥗 豚肉と玉ねぎのタレ炒め

ご飯 焼売&コーンクリームコロッケ キャベツのサラダ🥗とかぼちゃの煮物

ご飯 豚肉と玉ねぎのタレ炒め キャベツとツナのサラダ🥗 サンドイッチ2日目 豆苗、紫キャベツ、カニカマ、玉子、ニンジンラペ。

ご飯 ハンバーグ キャベツとビアソーのサラダ🥗 自分用のサンドイッチ お気に入りのパンで😌 豆苗、ニンジンの塩炒め、紫キャベツ、ビアソ、イワシの味噌煮が挟んであります。

カレー🍛 ヒレカツ&ウィンナーのトッピング。 ボリュームサンド 紫キャベツを買ったので、作りたくなりました。トマト、スライスチーズ、ゆで卵、魚肉ソーセージ。

カレー🍛！！ サラダ🥗もあるのですが、写真撮り忘れました。 自分用 黒米入りご飯、ニンジンステーキ、チキンのトマト煮、紫キャベツとレタスとゆで卵のサラダ。

ご飯 コーンクリームコロッケ&ハンバーグ キャベツとツナのサラダ🥗ウィンナーも 自分用 ご飯(パセリ)、紫キャベツ、サバ、トマト、きのこのオリーブオイル和え、蒸かし芋