ご飯 キャベツとツナとフライドオニオンのサラダ チキンバジルソテー 自分用 手羽元と大根の醤油煮 ナツメ ブロッコリー キャベツ ご飯 今日もいつも通りな感じですね 旦那さんはトマトが好きではないので、いつも茶色いお弁当になってしまいます。 トマトの…

ご飯 キャベツとツナのサラダ 豚バラとキャベツの中華風炒め😄 美味しそうなキャベツが安かったので😄 キャベツづくし😄

シンプルに玉子サンドです。 サンドイッチには、からしマヨネーズ！！ これがいいんですよね～🎵

今日は 高野豆腐の含め煮 ブロッコリー ご飯 大根と白菜とツナの中華サラダ ベーコン 赤い実みたいなのはナツメです。彩りに😄 旦那さん用は玉ねぎと揚げ玉を使ったなんちゃって天丼でしたが、写真撮り忘れました💨

今日は豚ロースと舞茸のバタぽん炒めです🎵 あとはいつも通り😅ご飯とレタス🥗 自分用 ブロッコリー、ゆで卵、ご飯、豚ロースと舞茸のバタぽん炒め😄 ブロッコリーはあらかじめ、塩とサラダ油を入れた熱湯で茹でてあるので、そのままでも美味しく頂けます✨

直径25㎝ぐらいはあろうかというブロッコリー🥦 近所の無人販売所で買いました😄 100円！！！ この大きさで100円なんて😄👏 嬉しいお買い物です🎵 味もとても美味しかったです！！ ありがたい！

いつも通り😄 豚ロースと玉ねぎのタレ炒め ご飯 レタスとフライドオニオンのサラダ 自分用 トマト、チーズ、ワカメのサラダ 豚バラ白菜 古代米のご飯😄パセリがかかってます。

ご飯 鳥むね肉のチキン南蛮 レタスとツナのサラダ いつもと変わらず💨😅

ご飯 レタスとツナとフライドオニオンのサラダ チキンバジルパン粉焼き 今日のメインはチキンのバジルパン粉焼きです。 ガーリックと粉チーズの味が食欲をそそります🎵 鳥むね肉にパン粉は片面だけ、少量の油で焼くので、極力カロリーを抑えています。

パン？的なものにリメイク！ かぼちゃサラダが水っぽくなってしまい。。😰 ホットケーキミックスと砂糖と少量のサラダ油と牛乳を混ぜて即席パンに！ 意外にも上手くできたので、子供たちに好評でした😄

ご飯 レタスとツナのサラダ 豚バラ肉(タレ味) いつも通り～～～ 自分用 ゴマご飯 ビアソー ブロッコリー 油揚げ もやしと玉子の炒めもの しょぼい。。。(笑)

じゃじゃーん！ 昨日、家族4人で挑戦してみました。 え、4人で？！ って思うかもしれませんが！大きさが半端ないっ！ 必要なお湯の量 2.2L 出来上がりの重さを量ろうと思ったら、キッチンスケーラ－では重すぎてエラーに 結果 こうなりました。 4人でもちょ…

今日は次男が校外学習のため、お弁当でした🍱 リクエストはおにぎり🍙！ ほうれん草のナムル トマト カボチャサラダ 卵焼き ウィンナー から揚げ お弁当箱が大きめなので、食べる時に中身がごちゃごちゃになっていない事を願う😣！

旦那さん用 唐揚げ レタスとツナとフライドオニオンのサラダ ご飯 ご飯(古代米) ほうれん草(味つけるの忘れたっ😣) まいたけと玉子のバタポン炒め サバのうめじそ煮(缶詰) 今日はこんな感じ！ 明日は次男の遠足。お弁当はおにぎり！とのリクエスト。 他はどう…

今日のメインは鶏肉です。 味つけはこれ！ お客様から頂いたのですが、とっても美味しい！！！これをふりかけて焼くだけで美味しいんです！！ ありがとうございます あとは、いつも通り ご飯 レタスとツナのサラダ 自分用 古代米ごはん 鶏肉 ブロッコリー 人…

今日はハンバーグです🍱😋 豚肉とえのき炒め ご飯 レタスとツナのサラダ 私用です。 大根のそぼろ煮 ほうれん草のナムル カニカマ 豚肉とえのき炒め ご飯(古代米) だんだんと寒くなってきましたね。基本中の基本ですが、手洗い&うがい！！引続き気をつけてこまめ…

今日は子供のお弁当です。 校外学習だそうです。 そぼろ丼がいい、とのリクエストでした。 ほうれん草ナムル 大学芋 黒豆 ゴールドキウイ カラフルが好きなので、色味重視で作ってみました😄

今日もいつもと変わらず😅 ご飯 レタスとツナのサラダ 豚肉のタレ炒め 明日は子供の遠足です。 久しぶりに子供のお弁当作ります🍱

旦那さん ご飯 ロメインレタスとツナとカニカマサラダ 豚肉のタレ炒め 私用 小松菜とベーコンのめんつゆ炒め ミニトマト 肉じゃが 古代米ごはん🍚🍴

豚肉と玉ねぎとしめじのタレ炒め ごはん🍚🍴 ロメインレタス 私用 ご飯(生姜の佃煮) ロメインレタス、ミニトマト サバの醤油煮(缶詰) 切干大根の煮物 です😄

してきました。 ニジマスです。 初！釣り😄 ルアーフィッシングですね🎣 思うようにはいかないものの、楽しかったです！ 今晩のおかずに、塩焼きにして美味しく頂きました😄