今日のメインは鶏肉🍗 鶏もも肉のニンニク醤油焼き ご飯(青唐辛子味噌) レタスサラダ

ベーコンときゃべつのサラダ 豚肉と新玉ねぎのタレ炒め 白滝入りご飯 自分用 見たままです😃 一番右の緑色の野菜は、ビーツの葉です。 ごま和えにしてみました。 味も、ほうれん草と似ていました。

タコライスです😄 食べる時に混ぜてもらうようにしてます。スイートチリソースも別個で😄 美味しく食べられますように😌

焼きおにぎり。 旦那さん特製、唐辛子味噌をつけて😄

ご飯 豚肉と玉ねぎのタレ炒め レタスとツナのサラダ 😄

煮卵！ と、豚肉のネギ塩焼き😄 ご飯とレタスとツナのサラダはいつも通り☺️ 私用。 ニンジンラペ。 サツマイモとささみとブロッコリーのグラタン。(昨日の残り😄) 新たまねぎの和風スープ。のりがいい役目してるんです！

ご飯(白滝入り！) イシイのハンバーグ 新じゃがとベーコンのペペロン炒め 自分用 春菊&ささみ。 ｵﾝｻﾞライス！ キャロットラペ ほうれん草の白和え(子どもたちに超絶不人気😰) 最近、万歩計を付けて過ごすようにしています。 目標は8千超えです。 普通😅

休み明けは質素に😄 おにぎりって、塩加減が難しいです😢 しょっぱくはしたくない、でも、味がないのも嫌。 人に作ってあげるおにぎり。 難しい😢 私用。 ぎす、という魚を買ったので、それを乗っけたお弁当です。

豚カツ煮 ご飯 キャベツとツナとハムのサラダ🍀

豚肉と玉ねぎのタレ炒め レタスとツナのサラダ ご飯

自分用😄 ひじきのサラダ トマト 豆腐とネギと卵の生姜あんかけ ご飯🍚

おにぎり🍙 鮭フレークとおかかの混ぜ込みふりかけ。 自分用 ひじき煮 ぶたバラ大根 黒米ご飯

昨日、休みでたくさん食べたので。今日からまた控えめにします！ ということで、おにぎり 鮭フレークと青とうがらし味噌です。 そして、自分用 かぼちゃサラダ 大根の葉っぱ入り大根ときゅうり、ツナの中華サラダ ご飯(そぼろ) です。 昨日は恵方巻を作りま…

今日は二人でおにぎりです。 右側2つが旦那さん用(しらたき入り😄) 左側2つが私用です。 旦那さんの方は ★青とうがらし味噌(自家製！旦那さんの手作りです) ★ふりかけ 私用は ★黒米ご飯にパセリ！&塩 を２つ。とっさに入れるものが思いつかなかったんです😅 青と…