ご飯 レタスときゅうりとチーズのサラダ🥗 チキンステーキ&コーンクリームコロッケ 私用 サンドイッチです。ニンジン、きゃべつ、チーズ、卵、ベーコン。

ご飯 レタスときゅうりとフライドオニオンのサラダ🥗 チキンステーキ&コーンクリームコロッケ 今日は久しぶりにお日様が！！ 貴重な晴れ間、嬉しくなります。

ご飯 鶏肉のタレ炒め&クリームコロッケ レタスときゅうりとフライドオニオンのサラダ🥗 私用 黒米入りご飯、豚肉の野菜炒め、さんまとシメジときゅうりの和え物。トマト。

ご飯 レタスときゅうりとビアソーのサラダ 豚肉と玉ねぎのタレ炒め 私用 黒米入りご飯、豚肉と玉ねぎのタレ炒め、きゅうり、とうもろこし、ニンジンの塩炒め。

気づけば一週間空いてしまった！！ 今日は自分用のお弁当です 黒米入りご飯 ニンジンステーキ、とうもろこしと豚肉のカレー炒め、レタスときのこのサラダ。 暑さに負けないように頑張りましょう！