玄米ご飯 キャベツとツナのサラダ🥗 豚肉と玉ねぎよタレ炒め

昨日に引き続き ガーリックペッパーライス風炊き込みご飯&ミートボール

ガーリックペッパーライス風炊き込みご飯 コーンクリームコロッケ&ハムカツ

玄米ご飯 ハンバーグ レタスとベーコンのサラダ🥗(ベーコンは下の方に、、、)

玄米ご飯 豚肉と玉ねぎのタレ炒め&焼売 レタスとゆで卵のサラダ🥗 私用 玄米ご飯、サバの味噌煮、小松菜とベーコンの塩炒め、茄子と豆腐の中華炒め、ゆで卵、レタス

玄米ご飯 ソースカツ&コーンクリームコロッケ キャベツとハムのサラダ🥗 私用 コーンクリームコロッケ、キャベツとハムのマヨネーズ和え🥗、サバの水煮、ご飯、ニンジン。

カツ煮 玄米ご飯 レタスときゅうりのサラダ🥗

カツ煮 玄米ご飯 レタスときゅうりのサラダ🥗

玄米ご飯 豚肉と玉ねぎのタレ炒め レタスとツナのサラダ🥗 私用 とうもろこし、トマト、切干大根の煮物、豚肉のタレ炒め、玄米ご飯、セロリとニンジンのピクルス

角煮の炊き込みご飯！ 茄子の煮浸し。とうもろこし。 私用 茄子の煮浸し、トマトとささみのサラダ、ベーコンと小松菜と豆腐の炒め物、アサリの炊き込みご飯