子どもたち用に。 ご飯はチンして食べてね、と。

ご飯 焼売&ソースカツ&コーンクリームコロッケ キャベツとベーコンのサラダ🥗

ガーリックペッパーライス❗ 子どもたち用。

カレー🍛 キャベツとツナのサラダ🥗 自分用 ブロッコリーと卵のサラダ🥗、プルコギ、キャベツとツナ、さつま芋、ご飯

ガーリックペッパーライス❗ 自分用 ご飯、ほうれん草ともやしのナムル、焼き肉、豆腐、ブロッコリー

自分用 サンドイッチ&スープ

子どもたち用のお昼 次男のリクエストにより、チャーハン。 あとはトマト、大根と鶏肉の煮物。

玄米ご飯 ミートボール&ソースカツ キャベツのサラダ🥗

玄米ご飯 ソースカツ&コーンクリームコロッケ キャベツとささみのサラダ🥗 自分用 キャベツと卵の塩炒め、カニかま、ご飯、厚揚げの味噌チーズ焼き 中華スープ

玄米ご飯 キャベツとベーコン(下の方に)のサラダ🥗 豚肉と玉ねぎのタレ炒め&ささみのネギ塩和え 自分用 玄米ご飯(パセリ)、豚肉のタレ炒め、きんぴらごぼう、舞茸と人参と厚揚げの煮物

カレーライス🍛 キャベツのサラダ🥗 自分用 玄米ご飯、さばの味噌煮、キャベツ。 下の方にえのきときんぴらごぼうが隠れてます。

自分用 鶏肉とキャベツと玉ねぎの味噌ダレ焼き、大根、トマト、海苔、ご飯。 余ってた物を詰めただけ弁当。

玄米ご飯 キャベツとコーンのサラダ🥗 豚肉と玉ねぎのタレ炒め&ソースカツ 自分用 キャベツとひき肉の炒め煮、がんもどき、大根と油あげの煮物、ミートボール、ご飯

玄米ご飯 コーンクリームコロッケ&ソースカツ キャベツとコーンのサラダ🥗 自分用 えのきとしいたけの卵とじ、ミートボール、大根と油あげの煮物、玄米ご飯

カツ煮 玄米ご飯 フリルレタスとツナのサラダ🥗 自分用 もやしとウィンナーのカレー炒め、えのきとしめじの韓国風なめたけ、玄米ご飯、とりむね肉のフリッター、高野豆腐

玄米ご飯 リーフレタスとツナのサラダ🥗 ミートボール&焼売 自分用 もやしと人参とさつま揚げの中華風炒め、ポークケチャップ炒め、パセリご飯

ご飯 ハンバーグ フリルレタス&ひじきの煮物 自分用 ひじきの煮物、もやし炒め、キャベツと卵の炒め物、ポークカツレツ、玄米ご飯(ゆかり)

玄米ご飯 コーンとレタスのサラダ🥗 焼売&豚肉と長ネギのタレ炒め

今日は次男の社会科見学。お弁当の日でした。 リクエスト通りのお弁当。 おにぎり、ミートボール、たらこスパゲッティ、卵焼き、ほうれん草のナムル、カリカリベーコン、ミニトマト。 自分用 ゆで卵、ほうれん草のナムル、海苔、ゆかりご飯、さばの味噌煮

玄米ご飯 キャベツのサラダ🥗 コーンクリームコロッケ&ミートボール 自分用 玄米ご飯(パセリ)、しめじとめかじきのバター焼き、かぼちゃ、こんにゃくのおかか煮

玄米ご飯 カツ煮 キャベツとツナのサラダ🥗 自分用 玄米ご飯(ゆかり)、野菜炒め(豚肉、キャベツ、人参)きのこと海苔

ご飯 レタスとツナのサラダ🥗 ソースカツ&コーンクリームコロッケ

カレーライス🍛 レタスとツナのサラダ🥗

ほうれん草のお浸し、ご飯、豚肉の竜田揚げ、豆腐と人参と白菜としいたけの醤油煮 今日は自分用だけでした～

玄米ご飯 れたすレタスとベーコン(下の方にいます💦)のサラダ🥗 豚肉と玉ねぎのタレ炒め&ハンバーグ 自分用 ほうれん草のお浸し、サバの水煮と白菜の卵とじ、玄米ご飯、人参とベーコンの塩炒め、ハンバーグ

今日は土曜日の振替で学校が休みです。子ども用のお弁当 ミートボール弁当 自分用 玄米ご飯(パセリ) ブロッコリーとトマト、豚肉の竜田揚げ風、レバーの煮たの、高野豆腐。

玄米ご飯 レタスとフライドオニオンのサラダ🥗 カツ煮

玄米ご飯 ミートボール&ハンバーグ レタスとハムとフライドオニオンのサラダ🥗 自分用 ハンバーグ、とりむね肉のパセリパン粉焼き、ほうれん草、玄米ご飯、ひじき煮

玄米ご飯 コーンクリームコロッケ&ミートボール レタスとフライドオニオンのサラダ🥗ひじき煮 自分用 麻婆豆腐、ひじき煮、豚バラ大根、玄米ご飯、大根菜のお浸し

玄米ご飯(鮭フレーク) レタスとツナのサラダ🥗 ハンバーグ 自分用 玄米ご飯、ゆで卵、きくらげと魚肉ソーセージと人参とキャベツの中華炒め