玄米ご飯 れたすレタスとベーコン(下の方にいます💦)のサラダ🥗 豚肉と玉ねぎのタレ炒め&ハンバーグ 自分用 ほうれん草のお浸し、サバの水煮と白菜の卵とじ、玄米ご飯、人参とベーコンの塩炒め、ハンバーグ
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