2020-04-28から1日間の記事一覧
していますか? 我が家には1年程前に買ったトランポリンがあります。 若干、荷物置きになりつつあったのですが、片付けて活用しています! トランポリンはただ歩くだけでも体幹が鍛えられると聞いたので、ウォーキングのつもりでやっています。 室内でできる…
していますか? 我が家には1年程前に買ったトランポリンがあります。 若干、荷物置きになりつつあったのですが、片付けて活用しています! トランポリンはただ歩くだけでも体幹が鍛えられると聞いたので、ウォーキングのつもりでやっています。 室内でできる…