2020-04-28 運動 していますか? 我が家には1年程前に買ったトランポリンがあります。 若干、荷物置きになりつつあったのですが、片付けて活用しています! トランポリンはただ歩くだけでも体幹が鍛えられると聞いたので、ウォーキングのつもりでやっています。 室内でできるので、天候に左右されないのがとてもいいです!